O Papel da Microbiota Intestinal na Saúde Metabólica
Investigações recentes revelam como o equilíbrio do microbioma intestinal influencia diretamente o metabolismo, a imunidade e o risco de doenças crónicas.
Autor: admin
Nutrição Anti-inflamatória: Estratégias Baseadas na Evidência
A inflamação crónica de baixo grau está na origem de muitas das doenças modernas. Saiba como a alimentação pode ser a sua aliada mais poderosa no combate a este processo.
Proteínas e Longevidade: O Que a Ciência Nos Diz
Qual é a quantidade ideal de proteína? E qual a sua fonte? Uma análise das últimas investigações sobre proteína dietética, sarcopenia e envelhecimento saudável.
FC Clínica em Destaque na Revista Saúde & Bem-Estar
A nossa abordagem à nutrição funcional foi reconhecida pela Revista Saúde & Bem-Estar numa reportagem sobre as novas fronteiras da medicina integrativa em Portugal.
Entrevista na RTP: Alimentação Funcional e Saúde Mental
A ligação entre intestino e cérebro — o chamado eixo intestino-cérebro — foi o tema central da nossa participação no programa “Bem Viver” da RTP.
Alimentos para Otimizar a Função Cognitiva
Memória, concentração e clareza mental começam no prato. Descubra os nutrientes e os padrões alimentares que a investigação associa a um melhor desempenho cerebral.
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