Dr. Ricardo Silva
Medicina Preventiva
Terapia Individual
Focada em ansiedade, depressão, gestão de stress e transições de vida, com especial atenção ao ciclo hormonal e à vida reprodutiva da mulher.
Mente, Corpo & Espírito
Psicologia Clínica & Bem-estar Feminino
Uma abordagem terapêutica humanizada e científica, focada na saúde mental da mulher e no equilíbrio emocional através do mindfulness e da psicoterapia de vanguarda.
A Nossa Visão Holística
A saúde mental não é um compartimento isolado. Na nossa clínica, a psicologia integra-se num ecossistema de cuidado que olha para a mulher como um todo.
Saúde Feminina
Cuidado Integrado
Mindfulness e Regulação
Técnicas de meditação consciente para promover a neuroplasticidade e a resiliência emocional no quotidiano moderno.
Ambiente Seguro
Cada sessão é um espaço de honestidade, onde a vulnerabilidade é vista como o primeiro passo para a força.
A Nossa Metodologia
Uma abordagem clínica sofisticada.
Empatia u0026amp; Ciência
A nossa metodologia combina a Terapia Cognitivo-Comportamental com abordagens de terceira geração para resultados duradouros.
Ambiente Seguro
Cada sessão é desenhada para ser um espaço de honestidade, onde a vulnerabilidade é vista como um passo para a força.
Resultados Mensuráveis
Acompanhamos o seu progresso com ferramentas clínicas validadas, garantindo que o seu bem-estar é real e sustentável.
Perguntas Frequentes
Qual é a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
O psicólogo trabalha através da psicoterapia — conversação, técnicas cognitivo-comportamentais e outros métodos — para tratar perturbações emocionais e mentais. O psiquiatra é médico e pode prescrever medicação. Na nossa clínica, as duas especialidades trabalham em estreita colaboração.
Como é a primeira consulta de psicologia?
A primeira sessão tem uma duração de 60 a 75 minutos e destina-se a fazer uma avaliação inicial, compreender a sua história de vida e os seus objetivos terapêuticos. Não é necessária qualquer preparação prévia — venha apenas como é.
Tratam questões relacionadas com a saúde feminina?
Sim. Temos especial enfoque em ansiedade perinatal, depressão pós-parto, impacto psicológico da menopausa e perturbações associadas à endometriose e infertilidade, sempre em colaboração com a equipa de ginecologia.
Uma abordagem clínica sofisticada.
Empatia & Ciência
A nossa metodologia combina a Terapia Cognitivo-Comportamental com abordagens de terceira geração para resultados duradouros.
Ambiente Seguro
Cada sessão é desenhada para ser um espaço de honestidade, onde a vulnerabilidade é vista como o primeiro passo para a força.
Resultados Mensuráveis
Acompanhamos o seu progresso com ferramentas clínicas validadas, garantindo que o seu bem-estar é real e sustentável.
“O corpo grita o que a alma cala.”
Na Clínica Filipa Costa, entendemos que o stress emocional manifesta-se fisicamente. Por isso, a nossa psicologia trabalha em diálogo constante com a Nutrição Clínica e as Terapias Complementares.
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Corpo Clínico
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