Dr.ª Helena Gouveia
Psicologia da Saúde
Avaliação da Fertilidade
Avaliação hormonal completa, ecografia pélvica, espermograma e testes de reserva ovárica para um diagnóstico preciso antes de qualquer intervenção.
Fertilidade u0026amp; Reprodução
Acompanhamento Especializado no Caminho para a Maternidade
Uma equipa multidisciplinar dedicada a apoiar a mulher em cada etapa do seu projeto de maternidade — desde a otimização da fertilidade natural até ao suporte em tratamentos de reprodução medicamente assistida.
Fertilidade com Ciência e Compaixão
Sabemos que o caminho para a maternidade pode ser emocionalmente exigente. Por isso, combinamos rigor científico com apoio emocional genuíno em cada consulta.
Avaliação Hormonal
Apoio Emocional
Nutrição para a Fertilidade
A alimentação influencia diretamente a qualidade dos óvulos e dos espermatozoides. Criamos planos nutricionais específicos para otimizar as chances de conceção natural ou assistida.
Suporte em RMA
Acompanhamento nutricional e psicológico integrado durante ciclos de FIV, inseminação artificial ou outras técnicas de reprodução medicamente assistida.
A Nossa Abordagem
Do diagnóstico ao sonho realizado.
Diagnóstico Preciso
Antes de qualquer tratamento, identificamos com rigor as causas da subfertilidade — hormonal, nutricional, estrutural ou psicológica — para uma intervenção eficaz.
Nutrição Funcional
A nossa abordagem nutricional para a fertilidade é baseada em evidência e personalizada, incluindo suplementação otimizada, redução de inflamação e equilíbrio hormonal.
Suporte Psicológico
O stress e a ansiedade impactam diretamente a fertilidade. Os nossos psicólogos especialistas em saúde reprodutiva acompanham casais e mulheres a solo ao longo do processo.
Perguntas Frequentes
A partir de que momento devo procurar ajuda para engravidar?
Recomendamos consulta especializada após 12 meses de tentativas sem sucesso (ou 6 meses para mulheres com mais de 35 anos), ou imediatamente se houver história de ciclos irregulares, endometriose, cirurgias pélvicas ou outras condições conhecidas que possam afetar a fertilidade.
A alimentação pode mesmo influenciar a fertilidade?
Sim, de forma significativa. A dieta Mediterrânica, a redução de alimentos ultra-processados, a suplementação adequada com ácido fólico, vitamina D e ômega-3, e a manutenção de um peso saudável melhoram comprovadamente a qualidade ovocitária e a receptividade uterina.
Que apoio dão durante um tratamento de FIV?
Durante um ciclo de FIV, acompanhamos nutricionalmente com protocolos específicos para cada fase do tratamento e oferecemos suporte psicológico regular para gerir a ansiedade e o impacto emocional do processo. Trabalhamos em coordenação com a clínica de reprodução assistida escolhida.
Tratam também casos de endometriose?
Sim. A endometriose é uma das principais causas de subfertilidade e tem um forte componente inflamatório que responde muito bem à intervenção nutricional. A nossa equipa tem experiência específica no acompanhamento de mulheres com endometriose no contexto da fertilidade.
O caminho para a maternidade, acompanhado.
Abordagem Holística
Tratamos a fertilidade como um sistema complexo onde a nutrição, o equilíbrio hormonal, a saúde mental e o estilo de vida interagem — e intervencionamos em todos estes níveis.
Baseado em Evidência
Cada protocolo de fertilidade que seguimos é sustentado pela investigação científica mais recente em nutrição reprodutiva, endocrinologia e medicina da fertilidade.
Parceria Genuína
Não somos apenas prestadores de saúde — somos parceiros no seu projeto de maternidade, celebrando cada conquista e apoiando-a em cada momento difícil.
“Cada mulher merece ser acompanhada no caminho para a maternidade que sonhou.”
Na Clínica Filipa Costa, acreditamos que a fertilidade é um projeto de vida. Estamos aqui para caminhar ao seu lado — com ciência, com compaixão e com esperança.
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