Entrevista na RTP: Alimentação Funcional e Saúde Mental

A relação bidirecional entre o sistema gastrointestinal e o sistema nervoso central — popularmente conhecida como “eixo intestino-cérebro” — foi o tema central da entrevista concedida ao programa Bem Viver da RTP.

Durante o programa, abordámos de que forma o estado da microbiota intestinal pode influenciar a produção de neurotransmissores como a serotonina (cerca de 90% da qual é produzida no intestino), e de que modo intervenções nutricionais específicas têm mostrado benefícios em contextos de ansiedade, depressão e perturbações do sono.

A entrevista está disponível para visualização na plataforma RTP Play e no canal de YouTube da FC Clínica.